漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
寒くなったせいか手がしびれ始めました。
以前は一時だけだったのですが、最近は夜中は、痺れが目覚めて、日中も痺れることがあります。今までにないことだったので不安になり、漢方のお店で相談しました。
先ずは、血流を改善すれば良いかとも思いましたが、さらに体内の脂肪分も分解できるサプリメントと併せて飲み始めました。特に飲みづらいものはなく、続けることができました。
徐々に痺れの出る頻度が減ってきました。
すると、そのころからか体が軽くなってきました。
その後、夜中に痺れで目覚めることもなくなり、肩こりや頭痛もなくなっていることに驚きました。
これからも回数を減らしながらでも続けようと思います。
手に限らず、痺れは微小循環の不良が第一に考えられます。
その上に頭痛や肩こりがある場合は、瘀血も進んでいることが多いので、
対応次第ではこの段階で未病を防ぐことができます。
将来的には、脳血管・心臓疾患・認知症などの対策にもなりますし、
糖尿病や高脂血症・高血圧の傾向がある場合は、それらの基本的な
体質改善となり得ます。
漢方生活も毎日の積み重ねが大切なので、食事の一環として、続ける
と良いのかもしれませんね。
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